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Exercita em Casa Araçoiaba #Aula 09:      Condicionamento Jiu Jitsu!

Por Departamento de Comunicação
comunicacao@aracoiaba.sp.gov.br

Vamos pra mais uma aula de treinos que podem ser feitos em casa?

A aula de hoje será: Circuito – Condicionamento Físico Jiu Jitsu com o Profº Guilherme Gomes Registro!

Assista em: https://www.youtube.com/watch?v=D69Wb3uR6Rs

Guilherme é Técnico de Esportes, professor na Secretaria de Esportes Municipal, Pós Graduado em Treinamento Despotivo, Pós Graduado em condicionamento físico e Pós Graduado em bioquímica do exercício e Faixa preta em Jiu Jitsu – Cref: 085907-G/SP. Confere aí e Exercita em Casa Araçoiaba!

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